ボディーメイク

ボディーメイクとは、筋力トレーニングや適切な食事管理を通じて、理想の体型・ラインを目指して脂肪や筋肉のバランスを整える美容施術の総称です。
単なるダイエットとは異なり、ただ体重を減らすのではなく、部分痩せ・引き締め・ハリ感のある美しいシルエットを作ることを目的としています。
健康的な体づくりを通じて、見た目の向上だけでなく心身の健康維持にも効果があります。