モリブデン

モリブデンは、人体にごく微量しか存在しない必須ミネラルのひとつで、代謝酵素の活性化や老廃物の分解に不可欠な成分で、体内では主に肝臓・腎臓・骨に分布しており、「酸化還元酵素の補因子」として働きます。
硫黄・尿酸・アルデヒドなどの有害代謝物の分解を助け、体内の代謝デトックスをサポートするミネラルとして、インナーケアや点滴療法に応用されています。
豆類、全粒穀物、ナッツなどに含まれており、通常の食事からの摂取で十分な量が得られますが、サプリメントなどでの過剰摂取は消化器系に影響を与えることがあるため注意が必要です。