むくみ むくみ(浮腫)とは余分な水分や老廃物が皮下組織に滞留しうまく排出されず、皮膚や筋肉の間にとどまることで、手足や顔などが腫れぼったく見える状態を指します。顔・まぶた・脚・下腹部などに多く現れ、代謝の低下・血流やリンパの循環不良・塩分過多・ホルモンの乱れなどが主な原因となることが多く、むくみが続くことで顔や体のラインがぼやけたり、老けて見えたり疲れた印象を与えることがあります。