オーツミルク

オーツミルクは、オーツ麦から作られる植物性ミルクです。乳製品を使用しないため、ヴィーガンや乳糖不耐症の方にも適した代替ミルクです。食物繊維の一種であるβ-グルカンを豊富に含み、腸内環境の改善やコレステロール値の調整に役立ちます。

カルシウムやビタミンDが強化されている製品も多く骨の健康維持にも貢献します。ほのかな甘みがあり、コーヒーやスムージーにも使いやすいヘルシーな飲料として人気があります。