クエン酸

クエン酸は、主にレモンやオレンジなどの柑橘類に多く含まれる酸味成分です。体内でエネルギーを生み出す「クエン酸回路」に関わるため、疲労回復や代謝促進に効果があるとされています。肌のターンオーバーを促進し、くすみを軽減する助けになります。

またクエン酸には弱酸性の特性があり、皮膚のpHバランスを整えることで肌を健康に保つ役割もあります。健康面でも疲労感を軽減しエネルギーを効率的に利用するサポートをします。