スペルミジン

スペルミジンは、体内で自然に生成されるポリアミンの一種で、細胞の成長や修復、老化の抑制に関与する成分として注目されています。

特にオートファジー（細胞の自己浄化作用）を促進する働きがあり、肌のターンオーバーやハリの維持、くすみの軽減など、美肌効果が期待されています。

加齢とともに体内のスペルミジン量は減少するため、アンチエイジング対策として食品やサプリメントからの補給が有効と考えられています。