ビタミンF

必須脂肪酸であるリノール酸やリノレン酸のことを指し、植物油に含まれており、体内で合成できない脂肪酸なため、食事やスキンケアを通じて外部から補う必要があります。
肌のバリア機能を強化し、保湿力を高める効果があり、乾燥や刺激に強い健康的な肌つくりをサポートし、抗炎症作用もあるためニキビや肌荒れを防ぐ効果も期待できます。現在では、必須脂肪酸の総称になり、実際のビタミンではありません。