ブルーライト ブルーライトはスマートフォンやパソコンなどの画面から発せられる可視光線の一種で、肌にも影響を与えることが分かってきました。 紫外線ほどの強さはありませんが、長時間浴びることで肌の酸化を促進し、シミやくすみ、乾燥など老化の原因になるとされています。 体内リズムの乱れによって肌の回復力が低下することも。ブルーライト対策は、美肌を守る新たなスキンケアの一環として注目されています。