ベルガモット

ベルガモットは地中海沿岸で栽培される柑橘類で、ポリフェノールには抗酸化作用や抗炎症作用などの成分を持っています。

血中の悪玉（LDL）コレステロールを低下させ、動脈硬化の予防に役立つとされています。血糖値の調整や代謝の促進にも関与し、肥満や生活習慣病のリスク軽減にも効果が期待されます。

ストレス緩和やリラックス効果もあるため、美容や健康維持を意識する方におすすめの成分です。