マグネシウム マグネシウムは、体内のさまざまな代謝に関与する必須ミネラルのひとつで、約300種類以上の酵素の働きを助ける重要な役割を担っています。エネルギー産生、筋肉・神経の正常な働き、ホルモンバランスの調整などに関わり、不足すると疲労感・こむら返り・イライラ・便秘・肌荒れなどが起こりやすくなります。美容医療では、美肌の基礎作りや老化予防、ストレスケア、デトックス目的で、マグネシウムを点滴療法・サプリメント・外用ミネラルケアとして取り入れています。