リコピン

リコピンはトマトやスイカに多く含まれる天然の赤い色素で、ビタミンEの約100倍の強力な抗酸化作用を持つ成分です。肌を紫外線ダメージから守り、シミやしわの予防に役立つとされています。抗酸化作用により、肌の老化を遅らせる効果が期待されます。

健康面では心臓病やがんの予防に寄与する可能性があり、特に前立腺がんリスクを減らすとされています。リコピンを多く含む食品を摂取することで、内側からの健康と美しさをサポートできます。