リンパ液

体内を流れる透明または、淡黄色の体液で、血液とは異なる循環系であるリンパを構成する重要な要素の一つです。
主な成分は水分、タンパク質、リンパ球（免疫細胞）であり、体内の老廃物や余分な水分を回収し、リンパ管を通じてリンパ節で濾過されます。
リンパ液は体を守る免疫機能を担い、むくみ防止や体内の浄化を助ける役割があります。
温めたりすることで血行とリンパ液の流れを促進します、また、十分な水分を摂ることで老廃物を排出するのを促すことができます。