亜麻仁油 亜麻仁油は、亜麻の種子から抽出された油で、オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）を豊富に含み、α-リノレン酸は血行促進やコレステロール管理に役立ち、心臓や血管の健康をサポートします。また、抗炎症作用により関節の健康維持や肌の保湿効果も期待されており、肌や髪のツヤを整える効果もあるため、健康サポートと美容に人気の油です。
