指圧

指圧は、指や手の力を使って体の特定のポイントを押し、体の調子を整える伝統的な療法です。
これにより、筋肉の緊張をほぐし、血流を良くする効果が期待でき、肩こりや腰痛、ストレスによる不調の改善に役立ち、心身のリラクゼーションにも効果的です。
また、自律神経のバランスを整えることで、体の自然な回復力を高め、美容や健康の維持にも役立ち、手軽に受けられるケアとして人気があります。