自由水

自由水とは、細胞や組織内で特定の分子に結びつかず、自由に移動できる水分のことです。
この水分は蒸発しやすく、環境の影響を受けやすいため、乾燥や気温の変化によって失われやすい特徴があります。
特に加齢や乾燥、紫外線の影響で減少しやすく、肌の乾燥やトラブルの原因になることもあります。
また、自由水は体内の代謝活動や物質の運搬、体温調節などに関わり、健康維持において重要な役割を果たしています。