角質

角質とは、皮膚の最外層にある角質層を構成する細胞で、肌のバリア機能を担い外部の刺激や乾燥から守る役割を持っています。

古くなった角質は自然に剥がれ落ち、新しい細胞が下から生成されることをターンオーバーと呼び、このターンオーバーが乱れると古い角質が蓄積し、くすみやゴワつきの原因になります。

角質ケアには、ピーリングやスクラブでの除去、AHAや酵素を含む化粧品を使うことが効果的です。ただし、やりすぎると肌のバリア機能が低下するため、適度なケアが重要です。