酸化ストレス

酸化ストレスとは、体内で発生する活性酸素が過剰になり、細胞やDNAを傷つける状態を指します。

酸化ストレスが肌の老化を促進し、シミ・しわ・たるみの原因に。コラーゲンやエラスチンの分解も進めるため肌のハリや弾力が低下します。

紫外線やストレス、喫煙、環境汚染などが酸化ストレスを増やす要因です。抗酸化食品やビタミンC・E、ポリフェノールを摂ることで酸化ストレスを軽減し、美肌維持に役立ちます。