非アルカリ金属

非アルカリ金属は、アルカリ土類金属や遷移金属などの金属元素の総称です。鉄・銅・アルミニウムなどが含まれ、これらは私たちの体や生活に重要な役割を果たします。

鉄は血液中のヘモグロビンを構成し、酸素を全身に運ぶ働きがあります。銅はエネルギー代謝や抗酸化作用に寄与し、アルミニウムは医薬品や化粧品の成分として利用されます。

適切に取り入れることで、健康を保ち、美容面でも肌の保湿や血行促進に効果を期待できますが、過剰摂取には注意が必要です。