骨盤矯正

身体の土台である骨盤の歪みを整える施術で、日常生活の癖や姿勢の悪さ、出産などが原因で骨盤がゆがむと、腰痛や肩こり、むくみ、代謝の低下などの不調が起こりやすくなります。骨盤矯正を行うことで体全体のバランスを正常に整え、本来の体の正しい形に戻します。
筋肉や癖、姿勢などすぐには戻せないので1～2週間ごとに施術を行い、徐々に慣らしていくのが良く、骨盤回りの筋肉を鍛えるエクササイズやストレッチなども取り入れると効果的です。