CLA（共役リノール酸）

CLA（共役リノール酸）は牛肉や乳製品に少量含まれる成分で、体内の脂肪燃焼をサポートする働きが期待されています。
食品からではあまり摂取できないので、サプリメントが効果的です。特に体脂肪を減らし筋肉の維持を助けるため、ダイエット中や運動をする方におすすめです。
また、抗酸化作用も持っているため、体を錆びつきから守る役割も果たします。
CLAは健康な体作りや若々しさを保つために役立つ成分として注目されています。