EMS（筋電気刺激）トレーニング

電気の刺激を用いて筋肉を収縮させトレーニング法で、筋肉に直接電気を送ることで、自分の意識的な動きとは関係なく筋肉を鍛えることが可能で、皮下脂肪や体脂肪の減少、引き締まったボディラインの形成にも効果が期待され、運動が苦手な方や効率的に筋肉を向上させたい方に適しています。
筋肉量を増やし基礎代謝を向上させるため、継続的に行うことでダイエットにも効果が期待できます。